Kalorienarmes Erdbeer Tiramisu

Zutaten:

• 250 g Magerquark

• 50 ml Milch (Ersatz)

• 60 g Erdbeeren

• 20 g Filinchen (4 Stück)

• Erdbeer Soße

Zubereitung:

• Den Quark mit der Milch und ggf. etwas Mineralwasser cremig rühren

• 2 Filinchen klein bröseln und in eine Schale geben

• 1/2 Quark darüber geben und Erdbeeren darauf legen (1 für die Deko sparen)

• Wieder 2 Filinchen zerbröseln und eine 2. Schicht machen

• Dann den restlichen Quark darauf geben

• Dekorieren und 1-2 h oder über Nacht in den Kühlschrank

351 kcal

34 g Eiweiß

44 g KH

4,4 g Fett